Personal Training
1:1 Yogastunde
Yoga im privaten Einzelsetting, mit voller Aufmerksamkeit für deine Ziele — im Studio Tivoligasse 5 in Wien Meidling.
Für wen geeignet
Die 1:1 Yogastunde ist besonders dann sinnvoll, wenn …
- du dich auf bestimmte Ziele konzentrieren möchtest, für die in der Gruppenstunde keine Zeit bleibt
- du dich mit deinem Körper noch nicht sicher genug für eine offene Stunde fühlst
- du gezielt an Ausrichtung, Beweglichkeit oder einzelnen Haltungen arbeiten willst
- du Meditation und Atemarbeit vertieft in Ruhe erlernen möchtest
Preise
1:1 Yogastunde
50 Minuten
für 1–2 Personen, zu Hause oder im Studio
75 €
5er Block
5 Einheiten 1:1 Training, Studio Tivoligasse 5, 1120 Wien
350 €
Ort & Termine
Tivoligasse 5, 1120 Wien
Termine sind möglich am Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag. Meld dich per E-Mail, WhatsApp oder Telefon, um einen passenden Termin zu finden.
Häufige Fragen zur 1:1 Yogastunde
Nein. Die Einzelstunde eignet sich genauso für den Einstieg wie für eine vertiefte, fortgeschrittene Praxis — der Unterricht richtet sich vollständig nach deinem Stand.
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch über deine aktuellen Ziele oder Beschwerden, arbeiten dann gezielt an Ausrichtung, Beweglichkeit oder Kraft und schließen die Stunde meist mit einer kurzen Entspannung oder Meditation ab.
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst, reicht aus. Eine Matte ist im Studio Tivoligasse 5 vorhanden.
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Schreib mir kurz, wann es bei dir passt — ich melde mich mit einem Terminvorschlag zurück.
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